Kotodama

info

8 Manfaat Kacang Polong Hitam Untuk Rambut , Kulit , Dan Kesehatan

Kacang polong hitam sangat kaya akan protein dan aneka mineral. Hal yang baik tentang kacang polong adalah rendah kandungan lemak, Anda dapat memasukkannya dalam diet harian Anda untuk mendapatkan tubuh yang ramping dan ideal. Kacang polong hitam memiliki banyak manfaat kesehatan bagi kulit dan rambut. Kacang polong hitam umumnya digunakan dalam salad, dan kari. Jenis kacang ini juga digunakan dalam beberapa hidangan lezat di India seperti chole bhature dan kari chole. Mari kita bicara tentang beberapa manfaat yang ditawarkan oleh kacang polong hitam untuk kulit, kesehatan dan rambut .

Dan berikut terdapat beberapa manfaat dari kacang polong hitam untuk kulit , rambut , dan kesehatan :

Manfaat kacang polong hitam pada kulit adalah sebagai berikut :

1 . Anti-penuaan

Mangan adalah salah satu mineral yang ditemukan dalam kacang polong, yang akan menghasilkan energi dalam sel-sel kulit dan melawan kerutan yang timbul pada kulit. Folat dan Vitamin B yang terkandung di dalam jenis kacang ini juga dapat membantu mencegah kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari dan bahan kimia berbahaya.

2 . Pelembab

Kacang polong hitam juga dapat menjaga kulit Anda tetap lembut dan melembabkan kulit . Anda dapat membuat pasta dengan tepung buncis dan yoghurt. Terapkan pasta ini pada wajah dan bilas setelah 15-20 menit.

3 . Mencerahkan kulit 

Campurkan bubuk kacang polong hitam dengan kunyit . Kemudian terapkan pada kulit . Kandungan vitamin yang terdapat dalam jenis kacang ini dapat meremajakan sel-sel kulit yang telah mati , sehingga pada gilirannya itu dapat mencerahkan kulit.

Manfaat kacang polong hitam pada kesehatan adalah sebagai berikut :

4 . Melancarkan pencernaan

Kacang polong hitam juga sangat baik untuk pencernaan. Setelah mengkonsumsi jenis kacang ini secara teratur , maka itu akan menjaga perut Anda menjadi bersih dari masalah pencernaan dan melancarkan pencernaan Anda.

5 . Kontrol kolesterol

Kacang polong hitam memiliki serat larut, yang akan mengontrol tingkat kolesterol buruk dalam darah. Ini akan menyerap kolesterol jahat dari darah dan mengurangi risiko penyakit jantung. Serat larut yang terkandung dalam jenis kacang ini juga dapat mencegah keinginan untuk makan berlebihan jika Anda mengikuti diet.

6 . Meningkatkan kekebalan tubuh

Kacang polong hitam juga kaya akan zat besi . Zat besi yang terkandung dalam jenis kacang – kacangan ini dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan juga baik untuk meningkatkan metabolisme tubuh .

7 . Pembersih racun

Kacang polong hitam juga kaya akan berbagai mineral dan molibdenum. Ini dapat membantu dalam mengurangi komponen sulfit dari makanan. Sulfit yang merupakan racun yang terdapat dalam makanan , akan menyebabkan berbagai masalah seperti pusing, peningkatan denyut jantung dan sakit kepala. Dan Molibdenum yang terkandung dalam jenis kacang ini akan bertindak sebagai pembersih racun yang baik.

Manfaat kacang polong hitam pada rambut adalah sebagai berikut :

8 . Anti-ketombe

Kacang polong hitam juga dapat digunakan untuk menyembuhkan ketombe. Anda dapat mengambil beberapa kacang polong , kemudian menggilingnya menjadi tepung dan campurkan dengan air sampai membentuk pasta . Oleskan pasta pada kulit kepala dan biarkan selama 10-15 menit , kemudian bilas rambut Anda. Cara ini dapat membantu Anda untuk membersihkan kulit kepala Anda dan menyingkirkan ketombe dari kulit kepala Anda. Anda dapat menggunakan metode ini sebanyak satu atau dua kali dalam seminggu.

Terpopuler

Semua Artikel Merupakan Asli Dari Sumber Yang Terpercaya dan Di terjermahkan kembali ke bahasa indonesia..

Copyright © 2016 KOTODAMA.NET, Powered By Oncom Design

To Top